العناية بالبشرة وخصوصا بشرة الوجه و كيف اعرف انواع البشرة كالبشرة المختلطة والدهنية وطرق العانة بالبشرة بصفة عامة

تتأثر بشرتنا وانواع البشرة كثيراً بتغير الفصول ما بين صيف حار جاف أو شتاء قارس البرودة ، والعناية بالبشرة يحتاج الى الكثير من الحرص ونحن علي أبواب فصل الشتاء يتعين علينا معرفة الخطوات التي تمكننا من العناية بالبشرة في شتالء

إنّ تدنّي درجات الحرارة، والرياح الباردة خلال فصل الشتاء، يمكنهما أن يؤثّرا في بشرة الوجه، بشكل سلبيّ، ما يؤدّي إلى جفاف بشرتك. لا تفوّتي عليك هذه النّصائح التي تبقيك متوهّجة ورائعة في فصل الشتاء، حتى عندما لا يكون الطقس كذلك!

الشاي والزيوت

مزيج فريد من الأعشاب والشّاي المطهّر مع خصائص تنقية رائعة، إلى جانب بذور الشمّر والنّعناع، قد تتمكّن كلّها من تغذية البشرة، مع إضافة نكهة حلوة من الكافيين.

ننصحك باستخدام زيوت جماليّة تحتوي على الفيتامين E والكاروتينات والأحماض الدهنيّة الأساسيّة اللازمة للمحافظة على صحّة وسلامة خلايا بشرتك للبشرة المختلطة والبشرة الجافة 

يجب أن تكوني قادرة على إدارة الهرمونات وأعراض PMS، إلى جانب المساعدة في منع تفشّي الجلد أثناء دورتك الشهريّة!اشربي الماء وكيف اعرف نوع بشرتي.

البشرة الدهنية خلال الشتاء، تميل إلى الشّعور بعطش أقلّ، ولكن من المهمّ الغاية بالبشرة والشعر  ـ في حال من الترطيب، من الداخل والخارج.

بالإضافة إلى شرب الكثير من الماء، ينبغي تناول الشّاي الأعشاب والحساء، وذلك يُساعد كثيراً في الحصول على المقدار المطلوب يوميّاً ويطرد السّموم.

بعض الأطعمة يمكن أن تُساعد في توهّج بشرتك من الداخل إلى الخارج. لذلك، تأكّدي من تناول الكثير من الأسماك الزيتيّة مثل السلمون والتونة والسبانخ والأفوكادو والأطعمة الغنيّة بالفيتامين C مثل الطماطم والموالح (سوف تُساعد الأطعمة في الوقاية من التجاعيد).

ضعي قليلاً من عصير الليمون عند فرك الوجه لتعزيز الإشراقة الطبيعيّة المفضّلة لديك. يحتوي عصير الليمون على حمض الستريك، أحد الأحماض الخمسة التي تُذوِّب الغراء العالق في الخلايا الميتة على بشرتك.